Voeg je koptekst hier toe

Home online training Verlegenheid Overwinnen

Verlegenheid Overwinnen - online training.

Stel je voor dat je met gemak een gesprek voert, zonder spanning of twijfel. Met de online training leer je hoe je stap voor stap uit je schulp komt en weer vrij beweegt in sociale situaties. Je ontdekt hoe goed het voelt om ontspannen contact te maken en met zelfvertrouwen te praten met anderen.

4.5 / 5

Gebaseerd op 3 reviews

Al meer dan 209 keer verkocht

Introductie

Online Training

54 videolessen

Trainer Pieter Frijters

Na aankoop permanent beschikbaar

Thuis in je eigen tempo

Eenmalig

€98

3 maandtermijnen

€35

4.5 / 5

Gebaseerd op 3 reviews

Al meer dan 209 keer verkocht

Betaalmethodes:

De statistieken van onze trainingen

keer verkocht

1 k+

uur aan videolessen

60 +

beveelt ons aan

60 %

We zijn er voor jou

Bel ons vrijblijvend

0182 612345

Email ons

[email protected]

Stuur ons een Whatsapp

0182 612345

Volg ons ook op

Een praktische online cursus om af te komen van Verlegenheid

Gratis Videoles!

Ben je het beu om in gezelschap stil te vallen of het gevoel te hebben dat je er niet helemaal bij hoort? Vind je het lastig om een gesprek te beginnen of weet je vaak niet goed wat je moet zeggen? Dan helpt deze training je om dat patroon te doorbreken. Je ontdekt hoe je stap voor stap meer zelfvertrouwen opbouwt, makkelijker aansluiting vindt en ontspannen contact maakt met anderen. Zo voel je je vrijer in sociale situaties en kun je eindelijk echt jezelf zijn.

Wat leer je tijdens Afrekenen met Verlegenheid online?

De volgende lesstof komt aan bod:

Je mind resetten van verlegenheid naar zelfvertrouwen
Oefeningen en technieken om je zelfvertrouwen te vergroten
Zien en gezien worden en je daar prettig bij voelen
Hoe je voortaan wel gesprekken kunt beginnen
Hoe je nooit meer om woorden verlegen zit
Op welke wijze je ervoor zorgt dat mensen rekening met je houden
Verbaal en non-verbaal doeltreffend communiceren
Je denken sturen
Praktijkvoorbeelden en oefeningen
Valkuilen herkennen en vermijden

E-training Verlegenheid Overwinnen

Waarom kopen?

De bewezen expert in Verlegenheid Overwinnen.

Lees de reviews van tevreden gebruikers®.

Zij gingen je voor en delen hun ervaring

Uitleg is prima

De uitleg is prima, goede tips en veel beeldmateriaal. Het sloeg gelijk aan!

Hoeveel sterren geef je de training?

Wat vind je van de inhoud van de video’s?

Wat vind je van de prijs/kwaliteit verhouding?

Heel fijn

Ik heb nog niet alle modules behandeld, maar reed gisteren al ontspannen over de snelweg! Héél fijn.

Hoeveel sterren geef je de training?

Wat vind je van de inhoud van de video’s?

Wat vind je van de prijs/kwaliteit verhouding?

Geen paniek meer

Hele fijne en duidelijke training. Je kunt het in je eigen tempo volgen. Heel blij dat ik mijzelf heb aangemeld.

Hoeveel sterren geef je de training?

Wat vind je van de inhoud van de video’s?

Wat vind je van de prijs/kwaliteit verhouding?

Echt geholpen

Ik heb de module afrekenen met burn-out afgenomen. Ik kan u zeggen dat ik daar echt mee geholpen ben!

Hoeveel sterren geef je de training?

Wat vind je van de inhoud van de video’s?

Wat vind je van de prijs/kwaliteit verhouding?

Aangenaam

Wat me aanspreekt is de aangename stem, de vele nuttige tips en de mogelijkheid om te chatten of te WhatsAppen. Voel me begrepen in mijn probleem.

Hoeveel sterren geef je de training?

Wat vind je van de inhoud van de video’s?

Wat vind je van de prijs/kwaliteit verhouding?

Praktisch en toepasbaar

Prima video’s om te bekijken. Praktisch en toepasbaar. Goed te combineren met innerlijk werk, zoals mediteren, schrijven in dagboek/zelfreflectie en vormen van yoga.

Hoeveel sterren geef je de training?

Wat vind je van de inhoud van de video’s?

Wat vind je van de prijs/kwaliteit verhouding?

Uitgebreide e-training

Uitgebreide e-learning. Met name de korte video’s maakt dat je de training op het gemak kunt volgen. Je kan dus even stoppen en op een later moment makkelijk verder.

Hoeveel sterren geef je de training?

Wat vind je van de inhoud van de video’s?

Wat vind je van de prijs/kwaliteit verhouding?

Verlegenheid Overwinnen

4.5 / 5

Gebaseerd op 3 reviews

Al meer dan 209 keer verkocht

54 videolessen

Trainer Pieter Frijters

€98 incl. btw (of 3 maandtermijnen van €35)

De NR1 in Verlegenheid Overwinnen.

Veelgestelde Vragen.

Bekijk de meest gestelde vragen over onze online training Verlegenheid Overwinnen

01. Helpt deze online training ook als ik al jarenlang worstel met verlegenheid?

Ja. Verlegenheid is geen karakterfout, maar een aangeleerd aandacht- en gedachtenpatroon. Dat kan je veranderen ongeacht hoe lang het speelt. De training werkt met praktische technieken die je brein direct anders laten reageren in sociale situaties. Je leert je brein anders te gebruiken.

02. Ik ben niet verlegen, maar toch kom ik niet uit de verf. Is dit dan wel voor mij?

Absoluut. Assertiviteit gaat niet over verlegen, introvert of extravert zijn, maar over ruimte innemen. Deze training is er voor iedereen die voelt dat anderen vaak over je grenzen heen gaan. Ook als je prima communiceert, maar niet daadkrachtig genoeg overkomt.

03. Hoe kan ik stoppen met piekeren over wat anderen van me denken?

Verlegenheid wordt gevoed door het idee dat anderen je constant beoordelen. Dat voelt echt, maar komt voort uit een intern aandachtspatroon. Door dat patroon te doorbreken met visuele aandachtstechnieken, wordt je brein rustiger en realistischer.

04. Waarom voel ik me vaak “onzichtbaar” op mijn werk of in sociale situaties?

Verlegenheid zorgt ervoor dat je je terugtrekt voordat iemand je echt heeft leren kennen. Je bent er wel, maar je laat je niet zien. Door je aandacht te leren sturen en kleine stappen in zichtbaarheid te zetten, verandert dat vanzelf. Je ontdekt hoe vertrouwen sterker wordt dan twijfel.

05. Waarom klap ik dicht wanneer ik met nieuwe mensen praat, terwijl ik wél iets wil zeggen?

Veel mensen met verlegenheid herkennen dit: je hebt ideeën genoeg, maar zodra je iemands aandacht voelt, blokkeert je brein. Je spontaniteit en de woorden kan je niet uiten . Door te leren hoe je jouw aandacht rustig richt, ontspant je lichaam vanzelf en kom je wél tot spreken.

06. Hoe kan ik me zekerder voelen in groepen zonder mezelf te forceren?

In groepen kijk je vaak naar jezelf: hoe je overkomt, wat anderen vinden, of je iets ‘goeds’ zegt. Dat maakt je zichtbaar onzeker. Als je leert je aandacht naar buiten te richten, verandert je hele houding.

07. Hoe zorg ik ervoor dat mensen mij serieus nemen, ik ben van nature nogal rustig?

Rustig zijn is geen probleem de interne onzekerheid wél. Wanneer je visueel en verbaal iets meer ruimte inneemt, verandert de manier waarop mensen op je reageren. Kleine aanpassingen in houding, stem en focus maken je merkbaar krachtiger.

08. Waarom vind ik het zo lastig om een gesprek te beginnen, zelfs met mensen die ik aardig vind?

Beginsituaties voelen spannend omdat je brein verwacht dat jij het perfecte eerste woord moet kiezen. Dat geeft druk. Met een eenvoudige aandachtstechniek wordt de drempel lager en ontstaat er ruimte om spontaan in te haken. Verandering begint met anders kijken.

Heb je een andere vraag?

Bel, chat met ons. We staan voor je klaar!

Verlegenheid Overwinnen

4.5 / 5

Gebaseerd op 3 reviews

Al meer dan 209 keer verkocht

54 videolessen

Trainer Pieter Frijters

€98 incl. btw (of 3 maandtermijnen van €35)

Over de trainer

Maak kennis met Pieter

Jouw trainer is Pieter Frijters, dé specialist als het gaat om het snel en blijvend oplossen van angsten, stress en onzekerheid. Dankzij ruim dertig jaar ervaring en het werken met tienduizenden cliënten, heeft Pieter een krachtige en praktische aanpak ontwikkeld waarmee je direct resultaat boekt.

Zijn trainingen zijn to the point en de aangereikte technieken en gereedschappen door iedereen eenvoudig zelf toe te passen.

Pieter schreef meerdere boeken, waarvan 3 bestsellers. Zijn grootste voldoening haalt hij uit het succes van zijn cursisten. Buiten zijn werk is Pieter een echte natuurliefhebber. Hij haalt inspiratie uit hiken, fietsen en motorrijden in de bergen.

Verlegenheid Overwinnen

4.5 / 5

Gebaseerd op 3 reviews

Al meer dan 209 keer verkocht

54 videolessen

Trainer Pieter Frijters

€98 incl. btw (of 3 maandtermijnen van €35)